こんな方におすすめ
- 美穀菜はまずくて溶けずらいの？
- 美穀菜は本当に痩せられるの？
- お試しセットを利用した人の感想が知りたい
置換えダイエットで何かいいのがないか、調べていたら、ブルックスから「美穀菜」と言う商品が出ていたので、お試しセットを購入してみました！
ブルックスは、コーヒーを出しているので、その系統で私は知っており、飲料系を多く出しているブルックスの「置き換えダイエット」とのことで、気になって今回購入してみました！
置換えダイエットに興味がある人や「美穀菜」を購入検討している人は是非参考にしてみてください！
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美穀菜は本当に「まずい」の？
美穀菜について気になって調べてみると、「まずい」や「美味しくない」と言ったワードを目にする事があります。
私も実際飲むまでは、「まずいの…？」や「まぁ、商品的にある程度の味は…」みたいな事を考えていました。
水で飲むとまずい
結論を言うと、「水で飲むと結構まずい」と感じる人は多いと思います…
逆に、牛乳やオーツミルクで飲むとかなり美味しかったです！
何で飲むかによって、カロリーが変わりますが、牛乳で飲むのが1番カロリーが高くなります。
牛乳だと1杯197kcalなのですが、個人的には一番好きですね！
美穀菜は「玄米」や「トウモロコシ・麦」などの穀物の風味や、きな粉の感じがかなり強いのですが、自然な甘さと牛乳との相性がかなり良く飲みやすいです！
「これなら毎日飲める！」と私は感じました。
逆に、好みはあると思いますが、私は水で飲むのは結構きつかったですね…
時間と共に「もったり」とスムージーのようになるので、ずっと口の中に残ってる感じ嫌に感じる人も多いと思います。
水で溶かすことで、穀物の風味が悪い意味で主張してくるので、1杯飲むのが結構しんどかったです…。
ただ、水で飲むのが1番カロリーが低く1杯59kcalくらいなので、牛乳で飲むよりもかなり、抑える事ができます。
飲みやすさをとるか、カロリーを取るかですね（笑）
普段から、同じ系統の物を飲み慣れている人は「こんなもんか」だと思うので、飲み慣れてるかどうかはあると思いますが、私は水以外で飲むのがおすすめです！
公式サイトはこちら >> キレイを目指そう！＜置き換えダイエット食＞
美穀菜とは？
先ほどは、美穀菜の味について触れましたが、そもそもの効果や特徴について紹介しますね！
「美穀菜」のポイント
・国産穀物・野菜を使って食物繊維が豊富
・オオバコ種皮由来の食物繊維で高い満腹感
・コーヒーポリフェノール配合
・水に溶かすと1食たったの59kcal
美穀菜は、ダイエットの中でも「置換えダイエット」を目的としたダイエットドリンクになります！
保存量や着色料などを使用せず、国産の穀物17種・国産野菜10種を使って低カロリーで食物繊維を豊富に接種する事ができます。
また、オオバコ種皮由来の食物繊維が水分を含むと約30倍に膨らむので、満腹感を感じさせ腹持ちもグットなんですよね！
ブルックスは、コーヒーでも有名な会社でもあるので、自社のコーヒー豆から「コーヒーポリフェノール」を抽出して「100㎎」も配合しています。
美穀菜は、水に溶かして飲むことで1食たったの「59kcal」で摂取することができるのも特長で、摂取カロリーをかなり抑えられるのも魅力なんですよね！
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美穀菜の「溶けずらい」はシェイカーで解決！
美穀菜の粉は、「きな粉」みたいな粉末の形状をしており、普通に混ぜるだけだと結構「溶けずらい」印象ですね。
「シェイカー」を使うことで、ダマにならずにしっかりと混ぜることができるので、飲むときはシェイカーを使うのがおすすめです！
ドラックストアやスーパーでも安価な物は売っているので、近場で売っている物で必要十分だと思います。
私は、「ザバス」のシェイカーを持っているのでそれを使っています！
美穀菜は本当に痩せることができるの？
私は、一か月で大体「-2㎏」の減量に成功しました。
自分の体質やもともとの食生活で結果はいくらでも変わると思いますが、おおむね「公式」通りの減量ができた認識ですね。
私は、朝ごはんの変わりに「美穀菜」を飲むようにしており、それ以外は特に普段と生活を変えずに続けていました！
私の状態
・一日3食ご飯を食べていましたが、そのうちの朝が「美穀菜」に置き換わった
・間食もほとんどしなくなった
・日常的に買い物や通勤と言った最低限のカロリー消費がある。
私自身は、こんな感じで生活していたので、接種カロリーが物理的に少なくなったこともあり「-2㎏」になったのは「そうなるよね」というのが個人的な感想です。
逆に、普段から食事量が少なかったり、間食の量も多めにとっている人は、そこまで効果は感じられない可能性が高いと思います。
「-2㎏」の減量自体が少し意識的に運動の量を増やせば、割と簡単に達成できる数字だと思うので、「そんなもんか」と思う人もいるかもしれません。
運動量を増やして、間食の量と置き換えの継続がしっかりできれば、もっと減量できたのかな？と言うのが私の感想です！
と言っても、生活の流れをほとんど変えずに、ゆっくり落としていくと言う意味では、長期でみたときには結構ありなのかな？と思います！
短期的に激やせを考えている人は「ちょっと違うかなぁ」と思うので、痩せるための「きっかけ」として美穀菜を使ってみるのが、良いのかなと思います。
公式サイトはこちら >> キレイを目指そう！＜置き換えダイエット食＞
まずは「お試しセット」を使ってみるのがおすすめ！
美穀菜は、短期的なダイエットと言うよりも、長期的なダイエットを目的とした商品だと思います！
なので、本腰を入れてダイエットを考えている人は「定期購入」が必要になってくると思いますが、お試しセットが用意されているので、まずはそこから初めて見るのがおすすめですね！
お試しセットの場合、、、
お試しセットの特典
・送料無料 ※ブルックスで購入が初めての人対象
・24%offで購入可能
・カフェオレ味2袋付き
上記3つの特典があるので、結構おすすめです！
確かに、どこにも書いてないからちょっと不安ですよね。
私も、そこが気になったので、注文前にメールで問い合わせをしてみたんですよね！
定期購入ではない旨の確認が取れたので安心して購入ができました！
また、注文フォームにある「メールマガジンの購読(無料)」のチェックをすべて外しておけば、メールが来ることもないので大丈夫ですよ！
注文後に電話で営業が来ることも私は1度も来てないですね！
なので「ちょっと、やってみようかな」・「興味あるから試しに1回…」と購入を検討している人は、是非試してみてください！
牛乳で飲むと本当に美味しいですし、食生活や生活習慣の見直し・ダイエットのきっかけとしても結構いいですよ！
公式サイトはこちら >> キレイを目指そう！＜置き換えダイエット食＞
まとめ
今まで、置き換えダイエットで「美穀菜」のような商品には触れる機会がなかったのですが、自分の生活の見直しやダイエットとして結構「あり」な商品だと思っています！
ただ、どうしても「水」で飲むのはしんどかったので、多少カロリーが上がっても美味しく飲める方が個人的にはおすすめですね（笑）
「美穀菜」がおすすめな人！
・置き換えダイエットを考えている
・長期的にゆっくり痩せていきたい人
・食生活や生活スタイルの見直しをしたい人
公式サイトはこちら >> キレイを目指そう！＜置き換えダイエット食＞
是非参考にしてみてください！
